Para Poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. Es necesario identificar lo que tu voz inside critica de ti ¿Qué dice cuando te miras en https://comosilenciarelcriticoint65318.blogpayz.com/35758803/top-latest-five-como-silenciar-el-critico-interno-urban-news