La Terapia particular person o grupal puede ser muy beneficiosa para reducir la ansiedad y aprender habilidades de afrontamiento efectivas. Considera la posibilidad de participar en terapia para recibir apoyo y orientación en tu proceso de liberación de la ansiedad. Recuerda que no estás ante un peligro: Para poder enfrentarse https://comocalmarlaansiedad70133.daneblogger.com/33888517/the-5-second-trick-for-como-calmar-la-ansiedad