लौंग, लौंगा, लौंगा! बैर एक लौंग मेरी आती-पाती छठा तरीका है की एक बिना किसी दोष का शंख लें और उसमें जल भरकर किसी लकड़ी के स्टूल पर रख दें, अपने सामने शंख रखकर निम्नलिखित मंत्र ११८८ बार उच्चारित करें – ॐ नमः रुद्राय ब्रं ब्रं ब्रं वशम् कुरु कुरु स्वाहा। अब https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/